Cara Sederhana Menyembuhkan Pilek

Pilek mudah menyerang anak – anak dan orang dewasa terutama jika kondisi kesehatan sedang menurun apa yang anda lakukan, ketika tersearang pilek? Dengan perawatan sederhana dirumah , maka gangguan pilek segera lenyap dibawah ini ada beberapa tips untuk mengatasinya :

- Berisitirahat dirumah

- Tidur yang cukup

- Makan Buah- buahan

- Minum yang Banyak

- Berkumur dengan larutan garam yang hangat

- Mengompres leher

- Merendam kaki dalam air hangat

- Menghirup Uap panas

walaupun dikit tipsnya Kayaknya emang segitu hehehe... semoga berguna yah.....thanks